Para mudar a alimentação, é necessário mudar, crenças, comportamentos e atitudes. Desta forma, psicóloga e nutricionista trabalham juntas com maior eficácia:

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      A relação do paciente com a comida e com o corpo, medos, angústias e crenças disfuncionais;

      Problemas gástricos, intestinais, dor de cabeça, falta de disposição e energia, digestão, etc;

      A angústia com o peso;

      Reconstrução da confiança em si e nos seus sinais de fome e saciedade;

      Redescoberta do prazer em comer, sem culpa, mas com sintonia e respeito com o próprio corpo;

      Resgate do comer social para que o paciente consiga comer fora, viajar, ir à festas;

      Padrões de beleza e qualidade de vida.

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Aretha Mamede, nutricionista pós graduada em obesidade, síndrome metabólica e cirurgia bariátrica, realiza esse trabalho multidisciplinar. Através da avaliação nutricional, calculo do IMC, aferição de perímetros, pregas cutâneas (quando aplicável), realização de bioimpedância, avaliação de exames bioquímicos, levantamento das dificuldades encontradas no processo de emagrecimento, levantamento de sua rotina alimentar a fim de realizar o planejamento de um cardápio personalizado. Além disso, realiza a avaliação nutricional para proposta de realização de cirurgia bariátrica, solicitação de exames bioquímicos para a avaliação nutricional, cardápio pós cirurgia, avaliação de resultados, acompanhamento da evolução de consistência dos alimentos após a cirurgia.

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Cuide se, seja você mesmo uma de suas prioridades! Faça reeducação alimentar com acompanhamento de  nutricionista e psicóloga trabalhando juntas.