Del Monte

Corpo e mente estão em constante intercomunicação. Com o sofrimento emocional e psicológico o corpo produz cortizol, hormônio do stress, que com repetidas descargas pode debilitar a saúde. Somatizar é apresentar sintomas físicos por causas emocionais.

Há sofrimentos que se, por algum motivo, forem ignorados pela pessoa, manifestam-se através de sintomas, como em uma válvula de escape. Todo e qualquer sintoma tem a função de alertar que algo não está indo bem, da mesma forma como a somatização de convida a olhar o que não está bem na sua vida; relacionamentos, insatisfação no trabalho, estresse, tristezas, angustias, frustrações, ansiedades, etc.

As emoções são humanas, todos nós em alguns momentos sentimos tristeza por exemplo, o limiar entre a saúde e a doença é com que intensidade e frequência esse sentimento aflora e principalmente quais são os efeitos dele na nossa vida. Para ilustrar, quando a tristeza perdura muito e de forma intensa, pode deprimir o sistema imunológico e acarretar uma pneumonia.