Del Monte
Psicologia, Psicopedagogia e Acupuntura
A gravidez
Momento de grandes mudanças corporais, turbilhão de hormônios, pensamentos, planos, preocupações, ansiedade, alegria, angústia, fome e sono.
Não é raro uma mulher conseguir deixar de fumar e ou beber apenas durante a gravidez. É incrível a força que a mulher tira da alma em prol da criança que está em formação no seu ventre. Dietas rígidas de sal e açúcar prevenindo diabete gestacional e pressão alta, lá estão as mulheres fazendo um esforço sobrenatural por seus bebês.
O sentimento de culpa parece ser gerado junto ao bebê dentro da barriga. No ultrasson, se a médica disser que o bebê não ganhou as gramas que deveria, a mãe já se culpa e esse é só o começo. Porém tal sentimento não ajuda em nada, substitua pensamentos ruins por bons. Faça o seu melhor, consciente de que a perfeição não existe.
Na gravidez a mulher tem uma prévia do que viverá quando o filho nascer em relação as muitas pessoas com desejo imenso de vivenciar tudo aquilo com ela ou pior, por ela. No discurso das grávidas e das recém-mães está quase sempre presente o transtorno causado pelos muitos palpites e intromissões, ainda que sejam com a melhor das intenções. O que fazer? Demonstre desde o início não estar aberta a tantas intervenções, não acumule o descontentamento para não acabar explodindo com alguém.
Muita coisa passa pela cabeça da futura mamãe, boas e ruins e essas ruins normalmente são compartilhadas o menos possível e só com pessoas muito íntimas. Medo de dar alguma coisa errada, de não dar conta, medo de o bebê ter algum problema de saúde ou mental. Procure se ocupar dos bons pensamentos, dos planos e da própria curtição desse momento único. Curta à sua maneira, pode ser tirando muita foto, preparando a casa e o quarto para a chegada do bebê, montando enxoval e fazendo trabalhos manuais. Leitura sobre cada semana da gravidez ajuda muito, informação é tudo! Tranquiliza ler sobre cada etapa do desenvolvimento do bebê e sobre as transformações no corpo da mãe, evita preocupações desnecessárias.
Por fim, aproveite os paparicos, até pessoas desconhecidas vão te tratar como rainha por conta da barriguinha de grávida. É um período onde mãe e bebê já estão construindo vínculo, ouça música, cante, converse com seu filho porque ele já te escuta!